骨盤ダイエット
脂肪肥満・下半身太りの方や、慢性的な肥満の方、肥満による病気(糖尿病・高脂血症・高コレステロール等)を予防したい方には、 カイロプラクティックのダイエットをお勧め致します。
カイロプラクティックの骨盤調整により骨盤を正常な状態に戻すことにより、仙腸関節の動きが活発となり、その結果、血液やリンパの流れが良くなり新陳代謝が盛んになります。
新陳代謝が盛んになると、ダイエットに効果的に働きかけることとなります。
骨盤調整(骨盤ダイエット)は、無理やり骨盤を拡張するようなものではなく、 長年の間に歪んでしまった骨盤を正常な本来の状態に戻す調整を行います。
(週に1回から2回の調整を行いながら様子を見ていただきます。)
骨盤や脊椎の歪みを直すことは、健康で美しい身体を維持する上では大切なことです。
運動により筋肉を動かし、 ダイエットをしても、骨格が歪んだ状態で筋肉を鍛えてしまえば、 ますます歪が大きくなってしまいます。
これは、筋肉が骨格により支えられ、 骨格と筋肉がお互いに作用・反作用の関係によりお互いに支えあっていることを想像すれば理解できると思います。
理想的な骨格の状態にした上で運動することにより、本当の正しいダイエットを行うことが出来ます。
骨盤がゆがんでいると、下半身によけいな脂肪がついたり、足腰がだるくなったり、生理不順にもなりまねません。
骨盤がゆがむ原因ですが、背骨のゆがみや他の骨格のゆがみが原因であることも考えられます。
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